При 100% предоплате стоимость пересылки 15 $;
за пределы Украины
Таковы условия Укрпочты.
Сделайте свой выбор!

Заказ подушки
Заказать!

Как использовать подушку Ортофикс

Ортопедическая подушка Гордиенко является ортопедическим трансформером 5 в 1 и может использоваться 5 способами...

читать дальше

Последние статьи
Ортопедическая подушка Гордиенко » Головная боль - лечение и профилактика

Головная боль - лечение и профилактика

Головная боль - лечение и профилактика её являются ключевыми вопросами страдающих ею людей.

Головная боль — основные понятия

Головная боль — этот недуг мучает многих. В большинстве случаев сильные головные боли — не бывают признаком тяжёлых расстройств в организме. Поговорим именно о тех случаях, когда недуг требует помощи специалиста.

Например, стоит беспокоиться если:

  • мощь и регулярность болевого эффекта небывало высокая,
  • боль — есть систематическим и мучительным сопровождением, особенно во время беременности.

Специалисты говорят, что все такие недуги, за исключением десяти процентов, классифицируют на:

  1. Мигрень.

    Связана с работой нервной системы, она способствует выделению оригинальных веществ в головном мозге и стимулирует расширение кровеносных сосудов. Часто боль возникает в какой-либо половинке головы, и прогрессирует при медленной ходьбе, а тем паче при нагрузке физического характера. В таком случае реакция на свет болезненная, и часто тошнит.

  2. Кластерные или гистамин зависимые (самые мучительные).

    Чаще всего терзают пожилых мужчин. Длительность болевого эффекта тридцать минут или два часа. Ничто не предвещает ни начало приступа, ни его конец.

  3. Боли напряжения — следствие высокого артериального давления, часто их сопровождает тетанус мышечной массы спины и плечей.

Головная боль в затылке и шейная головная боль

Эти недуги выделяют в специальный класс. Синдром долгий и болезненный, зачастую точно невозможно определить локализован он в районе шеи или на затылке.

Провокаторов образования недуга очень много. Основной — это перенапряжение глубинных разгибателей шеи. Они расположены непосредственно под затылочной зоной. Больно при лёгких движениях головы. Бывали случаи, что к затылку невозможно было даже прикоснуться.

Такое расстройство может быть следствием других заболеваний:

  • Расстройства шейного отдела позвоночника после вывиха, растяжения и травм.
  • Перенапряжение нервов после стресса или депрессии, чаще встречается у женщин среднего возраста к 20-30 годам.
  • Все формы усталости. И те, что вызваны тяжёлой умственной, физической, психологической работой, и те, что спровоцированы долгой неудобной рабочей позой (например, у водителей, или модераторов).
  • Спондилёз шеи. В основном, это недуг пожилых людей, ещё это и расстройство, связанное с малоподвижным образом жизни.
  • Уплотнение мышц спины. Этот недуг называется миогелёз. Возникает после нахождения на сквозняке, долгой работе в неудобной позе, нарушений осанки и стрессах.
  • Невралгия, провоцирует периодичные мощные боли в затылочной части.
  • Шейная мигрень. Может возникнуть в затылочной части, у висков и надбровья. Многие отмечают, что при этом темнеет в глазах, ухудшается слух, кружится голова.
  • Вертебробазилярный синдром. Он сопровождается шумом в ушах, нередко формируется ощущение, что всё кружится вокруг или пелена перед глазами. Многие констатируют икоту, тошнит, ухудшается координация движения и слабеет слух. Основной симптом — это неожиданное падение, обездвиживание или запрокидывание головы.
  • Долгий и сильный тетанус мышц. Часто встречается у тех, кто неправильно распределяет и формирует нагрузку. Например, во время тренировок. Тогда возникает характерная тяжесть во лбу и на затылке. Создаётся ощущение, что одет тесный головной убор. Тошноты и рвоты тогда не наблюдается.

Если у вас мощная, часто повторяющаяся боль в затылочно-шейной зоне и параллельно вас тошнит, или рвёт, или кружится голова, вы икаете, чувствуете разлад координации движения, ухудшение зрения и слуха, то важно безотлагательно обратиться к врачу:

  • Кардиологу
  • Неврологу
  • Травматологу

Посетите опытного массажиста, врача лечебной физкультуры.

Головные боли - причины

  1. Стресс, депрессия, тревожность, любой нервный, эмоциональный и психологический взрыв.
  2. Проблемное давление. Тогда каждую неделю алгия мучает человека два три раза в сутки.
  3. Мигрень может быть спровоцирована голодом, усталостью, ярким светом, алкоголем, кофеином, стрессом, некоторыми лекарственными препаратами, определёнными внешними факторами природной среды, и даже отдельными пищевыми продуктами.

Симптомы головной боли

  1. Непрерывная алгия пульсирующего характера.
  2. Особое чувство распирания, напряжённости и давления в районе шеи и головы.
  3. Ежедневное ощущение дискомфорта, которое незначительно обостряется при выполнении привычных домашних дел.
  4. Кластерные головные боли часто проявляются остро в районе глаза, им сопутствует отёк века, покраснение, или заложенность ноздри. В таких случаях лежать не рекомендуют, потому что боль обостряется. Иногда общепризнанные препараты не помогают, а напротив усугубляют негатив.
  5. Мигрень у двадцати процентов людей дополнена оригинальными вспышками и определёнными свечениями. Их видят перед приступом, и называют аурой. Некоторые в преддверие приступа ощущают небывалый энергетический прилив.

В основном повторяющиеся или постоянные головные боли требуют медикаментозного вмешательства, предусмотренного специальной терапией, которая регламентирована предписаниями врача. Такой подход применяют, в случае если боли стали следствием травм или длятся больше трёх суток.

Стоит немедленно подойти к специалистам если:

  • Больной рвёт, мощная алгия и устойчивая тошнота.
  • Если алгия острая и сильная, с повышенной температурой и ригидностью затылочных мышц (прижать подбородок к груди сложно или невозможно).
  • Приступы алгии интенсивные и им сопутствует неоправданная слабость конечностей, а тем более, если они немеют.
  • Если вследствие боли слабеет зрение, ухудшается речь и расстраивается движение.

Головная боль - лечение

Редкие и не периодичные алгии вполне можно вылечить самим. Какое средство от головной боли самое лучшее? То, что подобранно вовремя и максимально грамотно.

В общих случаях помогает медитация. Хорошо, если вы способны полностью релаксировать в это время.

Продуктивны авторитетные средства, которые можно купить без рецепта. Хороший пример, — парацетамол, ацетилсалициловая кислота или ибупрофен. Важно ими не злоупотреблять, иначе можно добиться обратного эффекта — боли будут повторяться чаще. Обратите внимание, аспирин (ацетилсалициловая кислота) противопоказана детям, она провоцирует у них синдром Рейе.

Успешно избавиться от боли поможет обычный отдых. Проветрите комнату, приглушите свет, обеспечьте тишину, возьмите не тёплый компресс или помассируйте мышцы в районе плеч и шеи. Предварительно можно принять освежающий душ.

Лечение головной боли с помощью врача

Если всё-таки решили обратиться к профессионалам, важно понимать, что часто точное диагностирование связано с курсом специальных обследований. После врач определяет приоритетную схему и качество терапии. Её рекомендуют проходить амбулаторно, или в условиях дома.

Как избежать недуга

  • Часто рекомендуют вести оригинальный дневник, в котором фиксировать режимные моменты дня, а также период и качество приступов боли. После анализа записей можно определить основных виновников недуга и всеми силами их избегать.
  • Женщинам важно вести учёт менструальных циклов, потому как колебания гормонального фона — провокатор алгии в голове.
  • Придерживайтесь рекомендованного режима дня и грамотной системы приёма пищи. Высыпайтесь, гуляйте, занимайтесь спортом, избавьтесь от вредных привычек, позитивно мыслите. Раздражение, неудовлетворённость собой и миром, пассивное состояние духа, злоба и гнев — сильные провокаторы недуга.

Народные средства от головной боли

Если боль образуется на фоне любой простуды, то

  • помогает ментоловое масло, или подогретая мякоть лимона с кожурой, если им потереть у висков, на затылке и на лбу;
  • давно применяют в качестве питья и примочек настой корицы - подслаживают столовую ложку кипячёной воды и добавляют восьмую часть чайной ложки корицы.

При мигрени

  • Всегда были востребованы ножные горячие ванны, иногда хороши горячие компрессы и питьё, полезно в это время мягко почистить кишечник.
  • Как компресс используют листья капусты, лопуха и обычной сирени.

Если нервное перенапряжение

  • возникает параллельно с болью в голове, то пьют свежие соки калины и сырого картофеля, а также настои чабреца, мяты перечной, душицы, травы зверобоя, спорыша, и липового цвета.

Как ортопедическая подушка Гордиенко помогает излечить головную боль, я показал в следующем видео.

Головная боль: лечение видео



Пожалуйста, поделитесь статьёй с друзьями в своём аккаунте:

 

Только на этом официальном сайте я, доктор Владислав Гордиенко, даю Вам 100%-ю гарантию качества используемых в подушке материалов и наполнителей.

За подушки, приобретённые на других ресурсах, я ответственности не несу!

Головная боль - лечение и профилактика - Отзывы

Оставьте свой комментарий

Заменить картинку
жирный курсив цитата

 
 
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript