При 100% предоплате стоимость пересылки 15 $;
за пределы Украины
Таковы условия Укрпочты.
Сделайте свой выбор!

Заказ подушки
Заказать!

Как использовать подушку Ортофикс

Ортопедическая подушка Гордиенко является ортопедическим трансформером 5 в 1 и может использоваться 5 способами...

читать дальше

Последние статьи
Ортопедическая подушка Гордиенко » Лечение и профилактика бессонницы

Лечение и профилактика бессонницы

Лечение и профилактика бессонницы - то, о чём нужно задуматься, когда сон составляет менее 5-ти часов в ночное время. Как правильно это делать рассказывается в этой статье.

Лечение бессонницы Трудное засыпание, частое пробуждение ночью, раннее вставание, и, наконец, полное отсутствие сна – это бессонница, а хорошим средством профилактики бессонницы может быть сон на подушке Гордиенко, ибо лечением бессонницы занимаются врачи.

О бессоннице

Сон – это состояние человеческого организма, при котором восстановление деятельности центральной нервной системы происходит наилучшим образом. Третья часть жизни человека, ежедневно, тратится на восстановление трудоспособности ума и тела с помощью сна, а бессонница препятствует этому процессу. Людям знакомо состояние, когда после бессонной ночи день становится в тягость, тяжело приступить к обычной работе, а сколько сил, а порой и средств, тратит человек на восстановление своей трудоспособности. Поэтому и рекомендуют всевозможные методы профилактики бессонницы, одним из которых является сон на подушке Гордиенко.

Во время сна функции человеческого организма изменяются, понижается чувствительность кожи, слуха, зрения, обоняния, вкуса. Условные и безусловные рефлексы тормозятся, снижается обмен веществ. Нормальный сон – это отдых не менее 6.5 часов.

Лечение бессонницы Вместе с тем, сон это не только отдых, но и активная работа мозга (на что указывают исследователи функциональных возможностей коры головного мозга на специальных приборах), направленная на переработку самой разной информации, которая накопилась в голове за день. За время ночного сна несколько раз происходит изменение колебаний биопотенциалов головного мозга и характер сна. Ученые выявили два вида сна:

  • быстрый сон, который более активен, быстротечен, со сновидениями, более глубокий (уснул, как будто провалился куда-то );
  • медленный - занимает более 75% общей продолжительности сна, без сновидений.

Чередование быстрого и медленного сна характерно для здоровых людей, человек просыпается бодрым и отдохнувшим, полон сил и энергии. Отклонение в продолжительности быстрого и медленного сна, частые пробуждения способствуют возникновению бессонницы и нарушениям нервной системы человека. Профилактика бессонницы направлена на предупреждение нарушений смены быстрого и медленного сна, и конечно, этому способствует подушка Гордиенко под головой.

Бессонница - причины

Лечение бессонницы Причиной бессонницы могут быть ночные работы, ночные занятия, непривычное место ночлега, перенесенные днем волнения, начавшееся заболевание, неприятные переживания, утомление. У пожилых и стариков меняется режим сна и бодрствования – сон становится коротким, поверхностным, а пробуждение становится ранним и полным – это физиологическая норма, и лечения не требует, но улучшить качество и продолжительность сна можно с помощью подушки Гордиенко.

Бессонница - лечение

Бессонница часто встречается, она может сопровождать течение всевозможных болезней тела человека и нервной системы. Расстройство сна при бессоннице может быть трех видов: трудное засыпание, поверхностный сон, раннее окончательное пробуждение. Когда продолжительность сна при бессоннице составляет не менее пяти часов, лечение бессонницы не проводят, только когда бессонница полная и время сна занято бодрствованием, назначают специальное медикаментозное лечение под контролем врача.

Если нарушение сна, бессонница, вызваны функциональными причинами ( утомление, переживания, ломка стереотипов, психическое возбуждение, преждевременное раннее пробуждение и т.д. ), специального лечения не требуется. Главным принципом лечения бессонницы такого типа – устранение причин ее возникновения, тогда сон нормализуется самостоятельно, а еще лучше, если спать на подушке Гордиенко.

Средство от бессонницы

Лечение бессонницы Если же сие не восстанавливается, не занимайтесь самолечением, это только навредит вашему здоровью. Самолечение бессонницы истинной лекарствами очень опасно, все снотворные средства, при неумелом использовании, вызывают осложнения.

Полная, или тотальная бессонница встречается крайне редко. Медицина располагает достаточным арсеналом эффективных методик лечения бессонницы, включая новейшие достижения химии, физики, электроники, электрики.

Качество сна зависит от жизненного цикла сон – бодрствование. Сон будет тем полноценнее, чем более рационально вы построите ваш режим труда и отдыха, а сон на подушке Гордиенко в этом поможет.

Как ортопедическая подушка Гордиенко помогает побороть бессонницу, я показал в следующем видео.

Лечение бессонницы видео

Пожалуйста, поделитесь статьёй с друзьями в своём аккаунте:

 

Только на этом официальном сайте я, доктор Владислав Гордиенко, даю Вам 100%-ю гарантию качества используемых в подушке материалов и наполнителей.

За подушки, приобретённые на других ресурсах, я ответственности не несу!

Лечение и профилактика бессонницы - Отзывы

Оставьте свой комментарий

Заменить картинку
жирный курсив цитата

 
 
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript